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Menus scolaires

Associations Sportives | Gym


Rentrée 2020-2021


Reprise des cours le mardi 15 septembre 2020. Cette année tous les cours auront lieu au gymnase.

-Le mardi de 18h45 à 19h45 : Stretching (gym douce, yoga et Pilate en vue d'améliorer la souplesse musculaire et articulaire)

-Le mercredi de 10h00 à 11h00 : Stretching et une fois par mois QI GONG (gymnastique basée sur la maîtrise du corps, procure une sensation de bien être et de détente)

-Le jeudi de 19h00 à 20h00 : Renforcement musculaire-Step-LIA-Fitness-dance-cardio

Prix des cours pour l'année : 75 euros licence comprise
Certificat médical obligatoire pour les nouvelles adhérentes
Prévoir son tapis et ses chaussures de sport pour  le gymnase

Renseignements : 06-65-15-79-09 ou 06-84-06-75-08